藉事練心

心的力量無限是我近日的感觸
善的意念與磁場是能振動給有緣人的

如果因為怕受傷害而硬將熱情隱藏
損失的不僅是團體
自己的內傷也會很重

深信因果的話
就該堅持散發善念的磁力
因緣成熟時
就能被接收到的

不要害怕
不要沮喪

樂觀是種習慣

轉載一則故事 - 工作是在修心

人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。
我們為求更好的生活品質，追求更多的成就，疏忽追求過程中，心要清楚明白，安定快樂，才是真正的成就。

不禁想起一則廣欽老和尚的故事， 承天禪寺起建的時候，一天來了很多工程人員及工程車，寺裡負責監工的師父正忙得不可開交， 老和尚突然叫住他，請他進屋去磨剃頭刀。 他愣住了，這是怎麼回事？ 早不叫磨，晚不叫磨，偏在此時磨刀， 外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢！ 他心裡急得不得了，可是師命難違， 只有遵命進屋磨刀三兩 下。

廣欽老和尚一看，喝斥道：「你看，隨隨便便磨的，刀兩邊沒有磨到；你的心不平，所以磨出來的刀子也不平。」 這位師父心裡很急，一聽， 趕緊再去磨了一次拿給老和尚看，廣欽老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，隨便應付而已， 你並沒有重新磨過，這刀是補磨的。」 這時，老和尚拿出自己的剃頭刀，又平又漂亮。因為老和尚的心是平的，靜的， 所以磨出來的刀一如其心。廣欽老和尚道：「工作再忙，也要保持一顆平靜的心，我們工作是在修心，並不是為了工作而工作。」

人的心隨境而轉的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白。做自己心的主人，實在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。 所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。 我們常常陷在事情裡面，心是不安的、急切的，手裡做著這件事，心裡擔心著別件事。

「不斷的想要得」，想要做的很多，想做得更好， 超過自己所能負荷，就是「貪得」。

當洗碗時，急切的要趕快洗完，好去做其他有意義的事。 因為潛意識裡認為它是「無用」的小事，諸如：趕路、等車、做家事、運動等等，都是此樣心態。其實「洗碗這一刻，就是生命！」 每一刻都是生命的片段。

生倏忽數十載，回首過去，只留下記憶已矣，所得到的其實也只有現在這一刻的感受。 當下這一刻是美好的，是確實可以掌握的。 每一刻，心都是平靜的，一生就是美好的。

一轉念，當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命， 即刻專注在眼前的事情上，心就靜了，安了。
趕路時，也要提醒自己－專注在每一踏步上，如禪師所說：「要照顧腳下」收起紛亂的思緒， 注意步伐的韻律，和諧。

很奇妙的，心靜了，呼吸自然就流暢均勻，身心也舒暢起來。
我們每天都有很多的體悟，但正向的想法是稍縱即逝的，轉眼間，又掉入過去的習慣。所以反省之後的體悟，要立即記下，整理成簡潔的字句，作為自己的座右銘。 這完全是自己體證來的，對自己最有用。座右銘隨身攜帶，每日朗誦。

當境界來時，以適用的箴言提醒自己， 就不致落入負面的想法之中。
活在當下，當下並不是現在的時候，現在的環境，而是保持一顆平靜的心。

讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧

原點的力量

有沒有曾經有過這樣的經驗？就是站起來要去拿東西, 走到那裏卻忘了要幹嘛!
夠沮喪吧!
不是年紀的關係吧!因為我那15歲的女兒也有這種經驗, 不僅沮喪還會有一種想掐死人的表情, 滿可怕的。就短短的距離內, 卻忘了, 真得很恐怖。這時候，只有走回原點，尋找那個"初衷"，通常是會想起來的。哈!心有戚戚了吧!
這讓我聯想到最近讀的一本書：How to Solve it, 作者是個很棒的數學教授，書中教老師教數學：先了解問題，過濾數據，計畫解題的方法，最後是檢查是否答案正確。而我們週遭有很多人是很會"牽拖"的，往往一不小心我們自己也會被side track，然後衍生出更多沒解決的問題。如果我們記得回到原來的問題，取有用的data來解，就會得到精準、有效率的解決方法，免於陷入無解的漩渦。
這又讓我想到佛教講的輪迴，人本性中的那份佛性都在的，如果懵懵懂懂過一生，就是把這份佛性給埋了；如果遇到好因緣，提醒你回到基本點，或是一個契機啟發了你佛性的自我，那就真的是沒白來一趟了。
感覺好點了嗎?還好能回到原點找有用的 hint, 真的還好...還好...

因緣這樣走

4/21/2010 那天，其實在農民曆上寫著 "諸事不宜"的，可是那天排定要開刀，膝蓋裡的那片又白又軟的軟骨因為那天滑雪時的扭力給翻了過來，MRI也照不出來是不是還有其他的傷，總之，左腳怎麼都伸不直，就像心裡有污垢起無明愚癡，非得"修理修理"才行。
本想是個小手術的，可是微鏡手術下一看，才看到翻了的軟骨中間有裂傷，我那長得很高大的骨科醫師仔細的縫了兩針(真得很厲害，那麼小的空間裡要縫針)，多用了25分鐘才修好，而我，給麻藥麻得不省人事，害得護士還加班兩個半小時才把我送出醫院。
術後的那一週，才發覺腳很神精敏感，連平常蓋慣的被子都不能承受，好痛!好沮喪! 讓我想到老人院裡的老人眼神裡的無助與無奈，想到他們，我突然覺得自己很幸福，很感恩，因為我的不適是短期的，是可以好轉的。
數一數身上的刀痕，開刀次數達七次之多，相信已經是重報輕受，要懺悔啊!
還好，去年因為響應五月感恩月開始茹素，一念不忍吃眾生肉，有感應哩!

因緣這樣走，歡喜來接受，汁草點滴露，寬心快樂過
養好身體又是活龍一條，好多事等著去做呢! 我可以做得到!

因緣這樣走

上個月底孩子放春假， 兒子很興奮的告訴我山上下了大雪，問我可不可以去滑雪。
就這樣，隔天全家穿戴齊全，一早趕上山去。新雪，白白軟軟的，空氣中散發著的一種令人神清氣爽的味道。兒子催著我快點去買票，更鼓催我和他一起攻上 blue route，當下的我有點害怕。就在歩向售票口的路上，我和兒子商量我們各自去上半天課，讓媽咪再學紮實點才能勇敢的跟他一起逛 blue route。
就這樣，女兒繼續她的 snowboarding class，兒子上中階班，我則報了初級轉彎班。因為是星期二，遊客不多，我是唯一的學生，教練帶著我滑了兩次體驗坡(Discovery route)，說我可以去試試 green route，帶著我搭上要坐15分鐘的纜椅，真得很高，被雪覆蓋的山上，竟是那麼美。
就這樣，教練教我捨直取彎下斜坡，還誇我滑雪姿勢看起來很優雅。我做到了，原來，那近60度的坡也沒那麼可怕。
就這樣，教練帶著我再坐上纜椅，說要帶我上 blue route，還大力推薦山上的那家餐廳 (tallest restaurant)要比山下的好吃許多，等會兒我學怎麼滑下來，中午就可以帶著孩子上山用餐。是啊！兒子有提到這家餐廳，我那堅強母性告訴自己：為了讓孩子開心，別怕。我可以做到。待續......